HR BrEdge社会保険労務士法人の障害年金【うつ病】でも諦めない！認定基準・診断書・申請のコツを社労士が徹底解説

【この記事の結論】

【結論】うつ病などの精神疾患でも、障害年金は受給可能です。

具体的なポイント：

• うつ病は「精神の障害」として認定対象になります。
• 障害の程度により1級〜3級（3級は厚生年金のみ）に分類されます。
• 「初診日要件」「保険料納付要件」「障害状態要件」の3つを満たす必要があります。
• 働いている場合でも、就労に制限や配慮があれば受給できる可能性があります。

※ただし、初診日が証明できない場合や、医師による診断書の内容が実際の生活状況より軽く書かれている場合は不支給となるリスクがあります。不安な方は専門家へご相談ください。

「うつ病で仕事が手につかない、将来が不安…」「働けないから収入がない、でも障害年金の手続きは難しそう…」「一度自分で申請しようとしたけど、書類の多さに挫折した…」

うつ病による生活の苦しさに加え、経済的な不安を抱えている方は非常に多くいらっしゃいます。

障害年金制度は複雑で、「うつ病では受給が難しい」「働いているともらえない」といった誤解も広まっています。実際、厚生労働省の統計によると、精神障害による障害年金の請求件数は増加傾向にありますが、書類の不備や認識不足により本来受給できるはずの方が受給できていないケースも少なくありません。

私たち大阪難波の社会保険労務士事務所では、うつ病をはじめとする精神疾患での障害年金申請を年間200件以上サポートし、90%以上の高い受給率を誇ります。うつ病の特性を熟知した専門家が、あなたの権利を守るために全力でサポートします。

本記事では、うつ病で障害年金を受給するための「認定基準」や「申請の7つのステップ」、そして「成功率を高めるコツ」を徹底解説します。

記事を読み進めることで、難解な手続きの全体像が掴め、受給に向けて具体的な一歩を踏み出せるようになります。記事の最後には、リスクなしで受給可能性を診断できる無料相談のご案内もありますので、ぜひ最後までお読みください。

障害年金【うつ病】の基礎知識｜受給の可能性を広げる5つのポイント

制度の概要と定義

障害年金は、病気やケガによって生活や仕事などが制限されるようになった場合に、現役世代の方も含めて受け取ることができる公的な年金制度です（国民年金法、厚生年金保険法に基づく）。

うつ病（気分障害）は、障害年金の認定対象となる代表的な傷病の一つです。「精神の障害に係る等級判定ガイドライン」に基づき、日常生活能力の程度や労働能力の制限度合いによって等級（1級～3級）が決定されます。なお、3級は初診日に厚生年金に加入していた方のみが対象となり、国民年金加入者は1級または2級に該当する必要があります。

最新の統計データ

厚生労働省の「障害年金業務統計（令和4年度決定分）」によると、障害基礎年金の新規裁定において「精神の障害」が占める割合は約66%と最も多くなっています。これは、うつ病や統合失調症などの精神疾患で障害年金を必要としている方が非常に多いことを示しています。

• 精神障害の割合: 障害基礎年金の約6割以上
• 平均受給額（令和6年度）:
  • 障害基礎年金2級: 月額約68,000円（年額816,000円）
  • 障害厚生年金: 給与額や加入期間による（最低保障額は年額612,000円）

※詳細な金額は加入記録や家族構成により異なります。

よくある3つの誤解

❌ 誤解1: 「働いていると障害年金はもらえない」

✅ 正解: 就労していても受給できる可能性があります。
📌 補足: 特に精神障害の場合、就労状況は審査に影響しますが、「仕事ができている」という事実だけでなく、「職場の配慮があるか」「欠勤が多いか」「仕事以外の日常生活に支障があるか」等が総合的に判断されます。

❌ 誤解2: 「精神障害者保健福祉手帳を持っていないと申請できない」

✅ 正解: 手帳がなくても申請・受給は可能です。
📌 補足: 障害年金と障害者手帳は全く別の制度であり、認定基準も異なります。手帳の等級と年金の等級が一致しないこともよくあります。

❌ 誤解3: 「入院歴がないと認められない」

✅ 正解: 入院歴が必須条件ではありません。
📌 補足: 通院のみでも、家庭内での生活状況や就労の制限度合いが重ければ、2級以上に認定されるケースは多数あります。

具体的なケーススタディ

【ケーススタディ】Aさん（40代男性・うつ病）の場合

Aさんは仕事のストレスからうつ病を発症し、休職と復職を繰り返していました。「今は時短勤務で少し働けているから無理だろう」と諦めていましたが、生活費の不安から相談に来られました。

ヒアリングの結果、職場では「業務量の調整」や「頻繁な休憩」などの配慮を受けており、帰宅後は疲労で何もできない状態であることが判明しました。この実態を医師に詳しく伝え、適切な診断書を作成してもらった結果、障害厚生年金3級の受給が決定し、月額約5万円の支給に加えて、過去分の遡及支給も認められました。

意外と知られていない豆知識

実は、うつ病の認定審査には「精神の障害に係る等級判定ガイドライン」という運用ルールが存在します。

これは、診断書の裏面にある「日常生活能力の判定（7項目）」と「日常生活能力の程度（5段階）」を点数化し、等級の目安とするものです。この目安を知らずに診断書を依頼すると、実態よりも軽い評価をされてしまい、不本意な結果になることがあります。専門家はこのガイドラインを熟知してサポートを行っています。

うつ病で障害年金を【申請】する7つのステップ｜診断書・初診日が成功の鍵

【ポイント1】初診日を正確に特定する

なぜ重要か:初診日（初めて医師の診察を受けた日）は、障害年金の手続きの「出発点」です。この日にどの年金制度（国民年金か厚生年金か）に加入していたかで、受給できる年金の種類や金額が決まります。

具体的な方法:・診察券、お薬手帳、領収書などを探す・最初の病院で「受診状況等証明書（初診日の証明）」を取得する・カルテが廃棄されている場合は、「受診状況等証明書が取得できない申立書」に加え、第三者の証言などを添付する

得られる効果:初診日を厚生年金加入期間中に特定できれば、より手厚い「障害厚生年金」の対象となり、3級（軽度の障害）でも受給のチャンスが生まれます。

【ポイント2】保険料納付要件を確認する

なぜ重要か:どんなに症状が重くても、年金保険料の未納が多いと受給資格が得られません。「初診日の前日」時点で要件を満たしている必要があります。

具体的な方法:・お近くの年金事務所で納付記録を確認する・「直近1年間に未納がない」または「全加入期間の3分の2以上を納付（免除含む）している」かチェックする

得られる効果:無駄な申請作業を避けることができ、納付要件を満たす別の「初診日」を探すなどの対策が早期に打てます。

【ポイント3】適切な医師に診断書を依頼する

なぜ重要か:障害年金の審査は書類審査のみで行われ、その9割以上が「診断書」の内容で決まります。うつ病の症状を正しく理解し、詳細に書いてくれる医師を選ぶことが極めて重要です。

具体的な方法:・精神科・心療内科の主治医に作成を依頼する・障害年金の診断書作成経験が豊富な医師か確認する・転院直後の場合は、十分な診察期間を経てから依頼する

得られる効果:実態に即した診断書が作成されることで、適正な等級での認定確率が格段に上がります。

【ポイント4】日常生活の困難さを医師に「具体的」に伝える

なぜ重要か:医師は診察室でのあなたしか見ていません。家で寝たきりの状態や、家族のサポートがないと生活できない実情を知らないまま書かれると、等級が低くなる（軽く評価される）原因になります。

具体的な方法:・「食事が作れずコンビニ弁当ばかり」「入浴は週1回しかできない」などメモにまとめて渡す・家族に同席してもらい、家での様子を伝えてもらう・「精神の障害に係る等級判定ガイドライン」の項目を意識して伝える

得られる効果:診断書の「日常生活能力の判定」欄が正確に記載され、本来もらえるはずの等級での認定に繋がります。

※ここまでの手順で不安や疑問がある方は、専門家への相談をおすすめします。当事務所では初回相談無料で対応しています。

【ポイント5】病歴・就労状況等申立書を詳細に作成する

なぜ重要か:これは請求者自身が発病から現在までの経過を記述する書類です。診断書では書ききれない具体的な苦労や、就労における配慮内容をアピールできる唯一のチャンスです。

具体的な方法:・発病から現在までを3〜5年ごとの期間に区切り、通院状況や生活の変化を記述する・仕事をしている場合は、欠勤日数や早退、同僚からのサポート内容を具体的に書く・空欄を作らず、できるだけ具体的に埋める

得られる効果:診断書の内容を補完し、審査官に「生活のしづらさ」を強く印象付けることができます。

【ポイント6】診断書と申立書の整合性を確認する

なぜ重要か:医師が書いた「診断書」と、自分が書いた「申立書」の内容に矛盾があると、審査で疑義を持たれ、返戻や不支給の原因になります。

具体的な方法:・診断書を受け取ったら、必ず封を開けて中身を確認する（※提出用封筒に入っている場合でも確認可）・診断書で「食事：できる」となっているのに、申立書で「全くできない」と書いていないかチェックする

得られる効果:矛盾点を提出前に修正依頼するなどの対処ができ、スムーズな審査に繋がります。

【ポイント7】年金事務所へ提出・控えを保管する

なぜ重要か:提出した書類は返却されません。将来の更新時（通常1〜5年後）に、前回どのような内容で申請したかを確認するために控えが必須です。

具体的な方法:・提出前に全ての書類のコピーをとる・年金事務所の窓口で受付印をもらうか、郵送の場合は特定記録郵便などを利用する

得られる効果:次回の更新手続きがスムーズになり、万が一の審査請求（不服申し立て）の際にも証拠として活用できます。

【NG】自己判断で申請を諦める

なぜNGか:「自分は軽症だから」「働いているから」と自己判断して申請しない方が多いですが、専門家から見れば受給要件を満たしているケースが多々あります。

正しい対応:インターネット上の情報だけで判断せず、まずは社会保険労務士や年金事務所に相談し、客観的な受給可能性の診断を受けることが重要です。

障害年金【うつ病】でよくある質問｜不安を解消するQ&A

Q1. 働いていても障害年金はもらえますか？

A. はい、働いていても受給できる可能性はあります。
理由・根拠:障害年金の認定基準において、就労の有無はあくまで参考情報のひとつです。重要なのは「労働能力の制限」や「職場の配慮の有無」です。
具体例:例えば、障害者雇用枠で働いている場合や、一般雇用でも「単純作業への配置転換」「頻繁な欠勤・早退」などの配慮を受けている場合は、労働能力が制限されているとみなされ、受給できるケースがあります。
次のアクション:ご自身の働き方が受給対象になるか、無料診断で確認してみましょう。

Q2. 一度不支給になったら、もう申請できませんか？

A. いいえ、再申請（再請求）や不服申し立てが可能です。
理由・根拠:不支給の原因（診断書の不備や書類不足など）を解消できれば、再度申請して認められることがあります。
具体例:前回は医師に生活状況が伝わっておらず「軽い」と判断された場合でも、転院して新たな医師に詳細な診断書を書いてもらうことで、2級に認定された事例があります。
次のアクション:不支給通知の理由を確認し、諦めずに専門家へ相談してください。

Q3. 申請から受給までどのくらい期間がかかりますか？

A. 一般的に、申請書の提出から決定まで3ヶ月〜半年程度かかります。
理由・根拠:日本年金機構での審査プロセスに加え、書類の不備があった場合の照会等で時間がかかるためです。
注意点:うつ病などの精神疾患の場合、審査が慎重に行われる傾向があり、身体障害よりも時間がかかることがあります。
次のアクション:準備期間も含めるとさらに時間がかかるため、早めの行動が大切です。

Q4. 精神疾患では障害年金は認定されにくいと聞きましたが本当ですか？

A. いいえ、それは誤解です。精神疾患でも適切な診断書と申立書があれば認定されます。
理由・根拠:実際、令和4年度の障害基礎年金の決定件数のうち、精神障害が占める割合は60%を超えています。うつ病、統合失調症、発達障害なども認定実績が多数あります。
成功の鍵:重要なのは、日常生活や就労にどの程度支障があるかを具体的に示すことです。医師が日常生活の困難さを十分に把握していない場合もあるため、社労士が医師と連携して適切な表現を提案することで認定率が向上します。
次のアクション:精神疾患での申請をお考えの方は、まずは専門家にご相談ください。

まとめ

本記事では、うつ病での障害年金申請について以下のポイントを解説しました：

• うつ病は障害年金の対象であり、初診日や納付要件を満たせば受給可能
• 「働いている＝受給不可」ではなく、配慮の有無や生活の制限が重要
• 申請成功の鍵は、正確な「初診日証明」と実態を反映した「診断書」
• 「病歴・就労状況等申立書」で生活の困難さを具体的にアピールすることが大切

障害年金の申請は複雑で、うつ病の症状を抱えながら一人で進めるには精神的にも大きな負担がかかります。しかし、適切な知識とサポートがあれば、受給の可能性は大きく広がります。

「自分には無理かも…」と諦める前に、まずは専門家に相談してみてください。あなたの状況に合わせた最適なアドバイスが必ず見つかります。障害年金は、あなたのこれからの生活を支え、治療に専念するための大切な権利です。

【今日からできること】まずは、手元にある診察券やお薬手帳を確認し、「いつ初めて病院に行ったか」を思い出してみましょう。その小さな一歩が、経済的な安心への第一歩となります。

ご不明点やご相談がありましたら、いつでもお気軽にお問い合わせください。
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