HR BrEdge社会保険労務士法人の社労士への無料相談でわかる！あなたが障害年金をもらえる可能性セルフチェックリスト

障害年金、自分はもらえる？その不安を解消する第一歩

病気やケガで思うように働けなくなり、「もしかしたら自分も障害年金をもらえるかもしれない」と考えたとき、多くの方が不安や疑問に直面します。障害年金制度は複雑で、申請書類も多く、何から手をつけていいか分からないと感じるのも無理はありません。この記事では、社労士への無料相談でわかるようなポイントを凝縮し、ご自身で障害年金をもらえる可能性を確かめられるセルフチェックリストをご用意しました。このチェックリストを通じて、ご自身の状況を整理し、受給に向けた具体的な次の一歩を見つける手助けができれば幸いです。もしチェック結果に不安が残るようでしたら、私たち全国対応のHR BrEdge（エイチアールブレッジ）社会保険労務士法人が全力でサポートいたします。

障害年金の受給可能性は３つの基本要件で決まる

セルフチェックを始める前に、障害年金の受給を判断する上で最も重要な「3つの基本要件」について理解しておきましょう。この要件を満たしているかどうかが、受給の可否を大きく左右します。不支給となるケースの多くは、この要件のいずれかを証明できないことが原因です。

1. 初診日要件

障害の原因となった病気やケガで、初めて医師または歯科医師の診療を受けた日（初診日）が確定できることが必要です。また、その初診日に原則として国民年金または厚生年金に加入している必要があります。カルテが破棄されていたり、病院が廃院していたりすると、この初診日の証明が難しくなる場合があります。

2. 保険料納付要件

初診日の前日において、一定の期間、年金保険料を納めていることが求められます。具体的には、原則として初診日のある月の前々月までの公的年金の加入期間のうち、保険料納付済期間と保険料免除期間を合わせた期間が3分の2以上あることが必要です。未納期間が長いと、この要件を満たせず申請ができない可能性があります。

3. 障害状態要件

障害認定日（原則として初診日から1年6ヶ月が経過した日）または20歳に達したときに、法令で定められた障害等級（1級から3級）に該当する程度の障害の状態にあることが必要です。この判断は、医師が作成する「診断書」の内容が極めて重要な根拠となります。日常生活や就労にどれほどの支障が出ているかを、客観的な事実として記載してもらうことが大切です。
[外部リンク: 日本年金機構「障害基礎年金の受給要件・請求時期・年金額」]

今すぐできる！障害年金受給可能性セルフチェックリスト

それでは、ご自身の状況を具体的に確認していきましょう。以下の質問に「はい」「いいえ」で答えてみてください。「いいえ」や「わからない」が一つでもある場合は、受給に向けて慎重な準備が必要になるか、専門家への相談を検討することをおすすめします。

• 【初診日について】障害の原因となった病気やケガで、初めて病院に行った日を特定できますか？
• 【加入状況について】その初診日に、国民年金または厚生年金に加入していましたか？
• 【保険料納付について】初診日までの年金加入期間のうち、保険料の未納期間は全体の3分の1未満ですか？
• 【障害の状態について】医師から、日常生活や仕事に著しい制限があると診断されていますか？
• 【診断書について】ご自身の症状や生活状況を正確に理解し、診断書作成に協力的な主治医がいますか？
• 【日常生活への影響】食事や着替え、外出などの日常生活において、他人の援助が必要な場面がありますか？
• 【就労への影響】現在の病気やケガが原因で、退職や休職、あるいは仕事内容に大幅な制限を受けていますか？

[画像挿入提案: ここにセルフチェックリストの項目をまとめたインフォグラフィック画像を挿入。推奨ALTテキスト:「障害年金をもらえる可能性を判断するセルフチェックリストの7項目」]

このチェックリストはあくまで簡易的なものです。一つでもチェックがつかなかったからといって、すぐに諦める必要はありません。証明方法を工夫したり、追加の書類を用意したりすることで、要件を満たせるケースも数多く存在します。[内部リンク: 障害年金の初診日を証明する方法]

セルフチェック後の最適な選択は？「自分で申請」vs「社労士に依頼」を徹底比較

セルフチェックを終え、申請を進めようと考えたとき、大きな選択肢が2つあります。それは「すべて自分で行うか」それとも「専門家である社会保険労務士に依頼するか」です。それぞれのメリット・デメリットを比較し、ご自身にとって最適な方法を選びましょう。

ご自身で申請する場合

メリット:
専門家への依頼費用がかからないため、経済的な負担を抑えられます。
デメリット:

• 年金事務所への何度も足を運ぶ必要があり、必要書類の収集に膨大な時間と労力がかかります。
• 専門知識が不足しているため、書類の不備や記載漏れが起こりやすく、それが不支給に直結するリスクがあります。
• 複雑な手続きによる精神的なストレスが大きくなる可能性があります。

社会保険労務士に依頼する場合

メリット:

• 専門家が手続きを代行するため、受給できる可能性が格段に高まります。
• 書類作成や年金事務所とのやり取りにかかる時間と手間を大幅に削減できます。
• 煩雑な手続きから解放され、治療や療養に専念できるという精神的な安心感が得られます。

デメリット:
着手金や成功報酬などの費用が発生します。（多くの事務所では相談は無料です）

【避けるべき行動】
最も避けるべきは、不十分な準備のまま安易に申請書類を提出してしまうことです。特に、一度提出された診断書の内容や申立てた初診日を後から覆すことは非常に困難です。最初の申請内容が、その後の審査に大きな影響を与え続けるため、提出前の専門家によるチェックが極めて重要になります。

まとめ：不安を解消し、障害年金受給への第一歩を踏み出すために

今回は、ご自身で障害年金をもらえる可能性を確認するためのセルフチェックリストと、その後の選択肢について解説しました。要点をまとめます。

• 障害年金の受給には「初診日要件」「保険料納付要件」「障害状態要件」の3つが重要。
• セルフチェックリストでご自身の状況を客観的に把握できる。
• 申請方法は「自分で行う」「社労士に依頼する」の2択があり、それぞれにメリット・デメリットがある。
• 不備のある書類を安易に提出すると、後の審査が不利になる可能性があるため、最初の申請が肝心。

セルフチェックの結果、少しでも不安を感じたり、手続きの複雑さに戸惑ったりした場合は、一人で抱え込まずに専門家へご相談ください。私たちHR BrEdge（エイチアールブレッジ）社会保険労務士法人では、障害年金に関する無料相談を随時受け付けております。LINEやZoomによるオンラインでのご相談も全国から可能です。あなたの状況を丁寧にお伺いし、受給に向けた最適な道筋を一緒に見つけ出します。まずは、お気軽にお問い合わせください。
[内部リンク: 障害年金の無料相談で社労士に聞くべきことリスト]