障害者年金を受給しながら仕事はできる？両立のポイントと注意点を徹底解説
障害者年金を受給しつつ働くことに対して、多くの方が「年金をもらいながら働いても大丈夫？」「働くと年金が減るのではないか」「どんな働き方なら問題ない？」といった疑問や不安を持っています。実際に、
- 「障害で働くのが難しいけれど、少しでも収入を得たい」
- 「障害者年金を受けているけれど、仕事をしても年金が受け取れるのか心配」
- 「仕事と年金の両立の仕方を知りたい」
こうした悩みは、制度の仕組みや収入と年金の関係が複雑でわかりづらいために生じることが多いです。障害のある方が自立した生活を送るためには、年金に頼りすぎず働き続ける方法を理解することが大切です。
そこで本記事では、障害者年金を受給しながら働く際の制度の基本、収入制限や減額の基準、具体的な仕事の選び方、注意点などをわかりやすく解説します。この記事を読むことで、障害者年金と仕事の両立をスムーズに行い、安心して生活していくための知識と準備が身につきます。
障害者年金と仕事の両立の基本知識～収入制限や支給調整の仕組み
障害者年金は障害の程度に応じて支給される年金ですが、その受給中でも働くことは可能です。ただし、働いて得た収入の状況により、年金の支給額が一部減額される「支給調整」が行われる場合があります。
現在の制度では、「報酬比例部分」のある厚生年金の障害年金と、「基礎年金」のみの国民年金障害基礎年金で調整が異なります。厚生年金加入者の場合は収入が一定の基準を超えると減額対象となり、国民年金のみの受給者は減額対象外です。
具体的には、月額報酬（給与など）が「年金機構の定める基準額」を超えると、その超えた部分に応じて障害年金が減額される仕組みです。これは、制度の公平性と財政の安定を保つために設けられています。
たとえば、Cさんは厚生年金加入者で障害等級2級の障害年金受給者です。月収が増えて一定の基準を超えた場合、その超過分により支給額が減り、支給停止に至るケースもあります。
実は、支給調整の基準や計算方法は毎年見直されることがあり、最新情報を把握しておくことが重要です。働き方や収入形態によって減額の有無や額が異なるため、注意深く制度を理解する必要があります。
障害者年金を受けながら働くための８つの実践的アクションと注意点
- 収入の目安と支給調整基準を正確に把握する
理由：収入超過による年金減額を避けるため。
方法：日本年金機構や市区町村の福祉窓口で最新の基準を確認。
効果：不意の減額リスクを防止できる。 - 労働時間や就労形態を適切に選ぶ
理由：短時間勤務や在宅勤務など自分の体調に合わせた働き方が両立に有効。
方法：障害者就労支援施設やハローワークの障害者求人情報を活用。
効果：負担を抑えつつ安定収入を得られる。 - 雇用契約や給与形態を明確にする
理由：収入管理が年金と関連するため不明瞭だとリスクが増す。
方法：雇用主と給与額・支払い方法を書面で確認。
効果：正確な収入報告が可能。 - 年金事務所や社労士に相談しながら働くペースを決める
理由：収入と年金のバランスを専門家がサポート。
方法：定期相談や収入計算を依頼する。
効果：最適な就労計画が立てられる。 - 収入や就労状況に変化があれば速やかに年金機構に報告する
理由：報告義務違反は不正受給の恐れ。
方法：所得証明や給与明細を添付して届け出る。
効果：トラブル回避につながる。 - 体調管理を最優先にし、無理のない働き方を心がける
理由：障害の悪化による支障を防ぐため。
方法：定期診察や休養、障害者支援サービスの利用。
効果：長期的に安定して働ける。 - 副業やアルバイトを選ぶ際は非定型的な収入も考慮に入れる
理由：ボーナスやフリーランス収入も年金調整の対象となることがあるため。
方法：所得の種類を確認し収支管理を徹底。
効果：減額リスクに気付ける。 - やってはいけないこと：年金を受給しながら収入を過少申告する
理由：不正受給とみなされれば返還請求や刑事罰の対象になる。
方法：収入は必ず正確に申告し、困ったら専門家に相談。
効果：安心して制度を利用できる。
障害者年金を仕事しながら受ける際のよくある疑問Q&A
- Q1. 「障害者年金をもらいながら働くと年金が全額停止されるのでは？」
- A. 全額停止になるのは一定収入を超えた場合のみです。多くの場合、収入に応じて部分的に減額される仕組みで、基礎年金部分は減額対象外のこともありますので、状況によります。
- Q2. 「収入を少しでも増やすと年金が全部なくなるのは本当ですか？」
- A. いいえ。収入の金額によって減額の範囲や段階があり、全てなくなるのは極端なケースです。収入をうまく調整しつつ両立を図ることが可能です。
- Q3. 「働きながら障害者年金を申請できますか？」
- A. はい、可能です。申請時には障害の程度と就労状況が考慮されますが、仕事をしていても認定されることがあります。ただし申請書類に正確な情報を記載することが大切です。
- Q4. 「障害者年金をもらいながら仕事をするのは不正という噂を聞きましたが本当ですか？」
- A. それは誤解です。障害者年金は働くことを禁じているわけではありません。ただし、収入の報告と適切な手続きが必要です。不正行為は法律違反ですが、正しく手続きをすれば問題ありません。
まとめ
障害者年金を受給しながら仕事をすることは可能であり、自立した生活や社会参加にもつながります。ただし、収入制限や報告義務を理解し、適切な働き方と収入管理を行うことが重要です。専門家の支援を活用して、無理なく両立を図りましょう。
年金制度は変わることもあるため、最新の情報を常にチェックし、必要に応じて見直しや相談を行ってください。前向きに働きながら障害者年金を活用し、より良い生活を目指しましょう。
