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「なんとなく元気だけど、不安もある」――それが“回復期”です 「少し気分が落ち着いてきた」「外に出るのが楽になった気がする」――うつ病の治療を続けるなかで、そんな変化を感じるようになる時期。それが「……
「仕事がつらい…辞めたい」それ、適応障害かもしれません 「上司の顔を見るだけで動悸がする」「朝になると吐き気がして出勤できない」「何もかもがプレッシャーでつらい」――そんな日々が続いていませんか? ……
「急にイライラする」「涙が止まらない」――それ、自分のせいじゃないかもしれません 「怒るつもりじゃなかったのに、気づいたら声を荒げていた」「些細なことで涙が出て止まらない」「感情の波が自分でもコント……
「読み書きが苦手なのは努力不足?」そう思ってきたあなたへ 「どうしても漢字が覚えられない」「文字を読むとすぐに疲れてしまう」「数字の桁がごちゃごちゃになる」――そんな“学習のつまずき”を感じてきたこ……
「もう無理…」と思ったら、休職は“逃げ”ではなく“回復”の選択肢 「毎朝、会社に行くのがつらい」「夜も眠れず食欲もない」「些細なことで涙が出てくる」――そんな状態が続いているなら、それは単なる疲れで……
「障がい福祉サービスを受けたいけど、何から始めればいいの?」 「就労移行支援を利用したい」「生活介護サービスに通いたい」「でも、“受給者証”って何?」――そんな疑問や不安を感じていませんか? 障が……
日常の音に苦しみ、仕事に集中できない。 そんなつらい日々を送っていませんか? 聴覚過敏は、周りの音が過剰に大きく感じられ、不快感やストレスに繋がってしまう状態です。 日常生活はもちろん、職場での業務に……
働くことに不安を感じている方は、一人ではありません。 障害者手帳を持っていないけれど、仕事を見つけたい、そして安心して働きたいと考えている方も少なくないでしょう。 社会参加への一歩を踏み出すには、どの……
日常生活に支障をきたすような困難を抱えているのに、それが外見からは分かりにくい。 そんな場合、周囲に助けを求めたくても、なかなか声をかけにくいと感じている方もいるのではないでしょうか。 そんな悩みを解……
うつ病から復職する時、胸に込み上げる不安は、決して珍しいものではありません。 多くの人が抱える、共通の感情です。 職場復帰への恐怖、再発への恐怖…。 この不安は、回復を妨げる可能性も秘めています。 し……