「もしかしてADD？」その不安、一人で抱えていませんか？

「集中力が続かない」「仕事でミスが多い」「片付けが苦手」——こんな悩みを抱えて、「もしかして自分はADDかもしれない」と不安になっていませんか？ADDのチェックをしたいけれど、どこに相談すればいいのかわからない。診断を受けても、その後どうすればいいのか見えない。そんな疑問や不安を抱えている方は、決してあなただけではありません。

大阪で就労移行支援を行う「にこにこワークス」には、毎日のように同じような悩みを持つ方からご相談をいただいています。発達障害の特性を理解し、一人ひとりに合った就労支援を提供することで、多くの方が社会復帰を果たしています。

この記事では、ADDチェックに関する疑問から、障害者雇用での就職、そして就職後のサポートまで、よくある質問にお答えする形であなたの不安を解消します。「自分も変われるかもしれない」——そんな希望を感じていただければ幸いです。

ADDチェック・就労移行支援に関するよくある質問

【基本編】制度や仕組みについて

Q1: ADDのチェックはどこでできますか？就労移行支援との関係は？

A: ADDを含む発達障害のチェックは、精神科や心療内科、発達障害専門のクリニックで受けられます。大阪には発達障害の診断に対応した医療機関が多数あり、問診や心理検査を通じて診断が行われます。

診断を受けた後、「これからどうすればいいのか」と悩む方は少なくありません。にこにこワークスでは、診断の有無にかかわらず、まずはご相談を受け付けています。ADDの特性がある方でも、適切な環境とサポートがあれば、強みを活かして働けます。

実際に、Aさん（28歳・男性）は「集中力が続かない」という悩みを抱えて来所されましたが、就労移行のプログラムを通じて自分に合った作業環境や集中テクニックを見つけ、現在はIT企業で活躍されています。就職率の高さは、一人ひとりに合わせたサポートの成果です。

Q2: 就労移行支援は誰が利用できますか？ADDの診断がないとダメですか？

A: 就労移行支援は、障害者手帳を持っている方、または医師の診断書や意見書がある方が利用できます。ADDの正式な診断がなくても、「発達障害の傾向がある」という医師の意見書があれば利用可能です。

「診断を受けるのが怖い」「手帳を取るのに抵抗がある」という方もいらっしゃいますが、にこにこワークスでは、まずは無料相談からスタートできます。あなたの状況に応じて、どんな支援が受けられるか、一緒に考えていきましょう。

大阪で就労支援を行う私たちは、発達障害だけでなく、精神障害、知的障害、身体障害のある方、長期ブランクがある方など、幅広い方をサポートしています。Bさん（42歳・女性）は、うつ病での休職後、「自分にまた働けるのか」と不安でしたが、段階的なプログラムで自信を取り戻し、社会復帰を果たされました。

Q3: 利用料金はかかりますか？どのくらいの期間利用できますか？

A: 就労移行支援は原則、前年度の世帯所得に応じた自己負担があります。ただし、約9割以上の方が無料で利用されています。生活保護受給中の方や、市民税非課税世帯の方は自己負担なしです。

利用期間は原則2年間で、その間に就職に必要なスキルや体力、生活リズムを整えていきます。「2年もかかるの？」と思われるかもしれませんが、焦らず自分のペースで進められるのがにこにこワークスの特徴です。

Cさん（23歳・男性）は、ADDの特性で「長続きしない」ことを心配されていましたが、週2日からスタートし、半年後には週5日通所できるようになりました。現在は物流会社で正社員として働いています。大阪の就労移行事業所の中でも、柔軟なペース設定ができる点が評価されています。

【不安解消編】「自分にもできるか」という心配

Q4: ADDの特性があって、仕事が続いたことがありません。本当に就職できますか？

A: 「過去に何度も仕事を辞めてしまった」「ミスばかりで怒られてばかりだった」——そんな経験をお持ちの方からよくいただく質問です。大切なのは、あなたに合った環境と方法を見つけることです。

にこにこワークスでは、ADDの特性を「弱み」ではなく「個性」として捉えます。集中力が続かないなら、短時間で区切る作業方法を身につける。忘れっぽいなら、チェックリストやリマインダーの活用法を練習する。こうした具体的なスキルを、実際の作業を通じて学べます。

Dさん（31歳・女性）は、ADDのチェックで診断を受け、「自分はダメな人間だ」と落ち込んでいました。しかし就労支援のプログラムで自分の得意分野（視覚的な情報整理）を発見し、現在はデザイン事務所で活躍されています。就職率が高いのは、一人ひとりの強みを見つけ出すサポートがあるからです。

Q5: 長いブランクがあります。年齢も気になりますが、今から就職できますか？

A: 「もう40代だし」「10年以上働いていないし」——年齢やブランクを理由に諦めかけている方、まだ間に合います。大阪の就労移行事業所であるにこにこワークスでは、30代後半から50代の方も多く利用されています。

ブランクがあるからこそ、焦らず丁寧に準備できるメリットがあります。生活リズムを整えることから始め、ビジネスマナーの再確認、パソコンスキルの習得など、段階的にステップアップしていきます。

Eさん（48歳・男性）は、精神障害で15年間の療養期間がありました。「もう社会に戻れない」と思っていましたが、週1日から通所を始め、1年半後には清掃会社に就職されました。社会復帰に年齢制限はありません。「今」が最良のスタート時期です。

Q6: 周りの目が気になります。障害者雇用で働くことに偏見を感じてしまいます。

A: この質問は、とても正直で大切な不安だと思います。「障害者雇用で働く自分」を受け入れることは、簡単ではありません。しかし、大切なのは「あなたらしく働ける環境」を見つけることです。

にこにこワークスでは、自己理解を深めるプログラムを大切にしています。ADDチェックの結果や診断名は、あなたを制限するためのものではなく、適切なサポートを受けるためのツールです。むしろ障害者雇用の方が、配慮のある環境で長く働き続けられるケースが多いのです。

Fさん（26歳・女性）も最初は「一般雇用で頑張りたい」と言っていましたが、過去に3回の短期離職を経験していました。就労移行のプログラムで自己理解を深め、配慮のある環境で働くことを選んだ結果、現在は事務職として3年以上安定して勤務されています。大阪の企業も障害者雇用に積極的です。

【サポート内容編】具体的にどんな支援が受けられるか

Q7: にこにこワークスでは、具体的にどんなサポートが受けられますか？

A: にこにこワークスの就労支援プログラムは、大きく3つの柱で構成されています。

①生活リズム・体力づくり
ADDの特性がある方は、生活リズムが乱れがちです。まずは決まった時間に通所することで、働くための基礎体力をつけていきます。

②ビジネススキル・PC訓練
大阪の企業が求めるスキルに合わせて、Word・Excel・PowerPointなどの基本操作から、ビジネスメールの書き方、電話応対まで実践的に学べます。

③自己理解・コミュニケーション
ADDチェックの結果を踏まえて、自分の特性を理解し、どう伝えるかを学びます。グループワークを通じて、職場での円滑なコミュニケーション方法も身につけます。

Gさん（29歳・男性）は、「パソコンが全く使えない」状態から始めましたが、6ヶ月でMOS資格を取得。現在はデータ入力の仕事で活躍されています。就職率の高さは、実践的なプログラムの成果です。

Q8: 就職した後もサポートしてもらえますか？すぐに辞めてしまわないか心配です。

A: 「就職がゴールではなく、働き続けることがゴール」——これがにこにこワークスの理念です。就職後も最長3年半の定着支援があり、職場での困りごとや悩みを継続してサポートします。

ADDの特性で困りごとが出てきたとき、一人で抱え込む必要はありません。月1回の面談や職場訪問を通じて、あなたと企業の両方をサポートします。必要に応じて、働き方の調整や職場への配慮依頼も行います。

Hさん（33歳・女性）は、就職後2ヶ月で「仕事が覚えられない」と悩んでいましたが、私たちが職場と連携して業務マニュアルを視覚化する提案をしたところ、大幅に改善しました。現在は入社2年目で後輩指導も任されています。大阪で社会復帰した後も安心して働き続けられる環境があります。

Q9: 他の就労移行支援事業所と何が違うのですか？

A: 大阪には多くの就労移行事業所がありますが、にこにこワークスの3つの特徴をご紹介します。

①一人ひとりに合わせた個別プログラム
ADDチェックの結果や、あなたの希望、体調、生活状況に合わせて、完全オーダーメイドのプログラムを作成します。「みんなと同じ」ではなく、「あなただけの」プランです。

②アットホームな雰囲気
「にこにこ」という名前の通り、スタッフも利用者も笑顔が多い事業所です。発達障害の特性で人間関係に不安がある方も、まずは安心できる場所で自信をつけていけます。

③高い就職率と定着率
大阪の障害者雇用市場に精通したスタッフが、企業とのマッチングを丁寧に行います。就職後の定着率が高いのは、適切なマッチングと手厚いフォローの証です。

Iさん（35歳・男性）は、「他の事業所では型にはまった訓練ばかりで続かなかった」と話していましたが、にこにこワークスでは自分のペースで進められたことで、無理なく就労支援を受けられたそうです。現在は製造業で正社員として働いています。

まとめ：あなたの「もしかして」を「できる」に変えるために

ここまで、ADDチェックから就職、そして就職後のサポートまで、よくある9つの質問にお答えしてきました。「自分はADDかもしれない」という不安、「本当に就職できるのか」という心配、「どんな支援が受けられるのか」という疑問——これらが少しでも解消されたなら嬉しいです。

疑問や不安があるのは、当然のことです。むしろ、「このままでいいのだろうか」と考えられるあなたは、すでに変化への第一歩を踏み出しています。大切なのは、一人で悩まず、まず相談してみることです。

大阪で就労移行支援を行うにこにこワークスでは、ADDを含む発達障害の方、精神障害のある方、長期ブランクがある方、そして「もしかして」と悩んでいる方まで、幅広くサポートしています。就職率の高さや定着率の良さは、一人ひとりに寄り添った支援の結果です。

まずは無料の体験会に参加してみませんか？実際の雰囲気を感じていただき、スタッフと話をするだけでも、きっと何か見えてくるものがあるはずです。LINEでの気軽な相談も受け付けています。「こんなこと聞いてもいいのかな」という小さな疑問でも大丈夫です。

あなたの「もしかして」を「できる」に変えるお手伝いをさせてください。社会復帰への道は、ここから始まります。私たちは、あなたが自分らしく働ける未来を、全力でサポートします。