こんにちは！

 

  大阪市西区の障害者就労移行支援事業所にこにこワークスです。

 

  本日の訓練の１コマをご紹介いたします♪

 

  本日は『ウィルスと戦う！みんなのブートキャンプ』を実施いたしました。

 

  前回に引き続き、リモートでの開催となりましたが、多くの利用者さんにご参加いただけました！

 

  皆さん在宅ワークがばかりで、運動不足と言われていたので、とても良い機会になったとおっしゃっていただけました☆

 

  ご参加された方々の中には、『足つった』や『ギブアップ』の画像を作ってバーチャル背景にされている方がいて、とても大盛り上がりでした！ （いつの間にその画像作ってん！と総ツッコミされていましたが…笑）

 

  終わってからは、かなりヘトヘトのご様子でしたね…。笑

 

  皆様本当にお疲れ様でした！

 

  にこにこワークスでは、定期的に運動系のカリキュラムを取り入れており、 ブートキャンプだけでなく、ヨガや体操などで身体を動かす事も可能です！

 

  訓練ばかりでは、少し気疲れや身体もなまってしまい、普段の訓練に影響が出てくるかもしれませんので、このような機会に皆さんと身体を動かして気持ちのいい汗をかきましょう！

 

これから、暑くなりますので水分補給だけは気をつけてくださいね！

 

それでは、また次回に！

 

「ビクトリー！！」

 

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