大阪市西区の就労移行支援事業所にこにこワークスでは、精神疾患や発達障害など、障がいや難病により単独で就職する事が困難で就職に支援が必要な方を対象に障害福祉サービスの提供を行っております。

 

 

 

 

 

こんにちは。本日は月に一度の外部講師セミナーの日でした。 にこにこワークスでは月に1度外部から先生をお招きし、講座を開いていただいています。

 

 

 

  ヨガ、認知行動療法、健康管理など様々なジャンルの先生に来ていただいており、利用者さんからも「いつもとは違う雰囲気で楽しい」「普段はなかなか知ることができない内容を聞くことができて面白かった」とご好評をいただいております。

 

 

 

  今月は、以前から来ていただいている「アロマテラピー」の先生の講座でした。 テーマは「アロマテラピーのある暮らし」 これまでもストレス、睡眠など色んなテーマで、心と体に効くアロマの活用方法を教えてくださっています。

 

 

 

 

 

 

 

今回の講座では、 ・どんな道具を使ってアロマを取り入れられるか、 ・オイルを買う時、どんな選び方をすればいいか、 ・アロマの香りは、どんな風に体に作用するのか など……

 

 

 

暮らしにアロマを取り入れる方法や、知っていればアロマをより効果的に使うことができるような内容をお話しいただきました☺

 

 

 

  そして「今日は蒸し暑いので」と、ラベンダー、オレンジのアロマオイルをブレンドしたサッパリした香りを嗅がせていただき、みなさんでリラックスしながらお話を聞くことができました。

 

 

 

 

 

 

 

  また、利用者さんと健康のお話もしながら色々な症状に合ったアロマを教えてくださり、「こんな使い方もあったんだ！」ととても勉強になりました。

 

 

 

 

 

 

 

  日常生活にアロマを上手く取り入れて、香りを楽しみながら効果を感じられると素敵ですね♪ 近頃は季節の変わり目で寒暖差も大きくなり、体調を崩しやすい時期ですが、対処方法のひとつとしてアロマを活用するのもいいかもしれません。

 

 

 

参加されたみなさん、お疲れ様でした。 来月の外部講師セミナーもお楽しみに！

 

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