大阪市西区の就労移行支援事業所にこにこワークスでは、精神疾患や発達障害など、障がいや難病により単独で就職する事が困難で就職に支援が必要な方を対象に障害福祉サービスの提供を行っております。

 

  こんにちは。 先日のブログでは、1日の記録である日報をご紹介しました。 日報のご紹介

 

今回は、1週間の計画を立てるための「週間予定表」についてのお話です。

 

  仕事をするとき、スケジュールを立てたり、目標を設定することはよくありますよね。 計画に沿ってやるべきことを進めたり、時には変更・調整をするスキルは、どの場面でも大切です。

 

  その練習もかねて、にこにこワークスでは週のはじめに「週間予定表」を書いていただいています。

 

 

週間予定表には、今週の目標や取り組む訓練を書き込みます。 それに沿って訓練をしていただき、週の終わりには振り返り面談をして、 この一週間がどうだったかを職員と一緒に整理しています。

 

  今週の予定を見える形にしておくことで見通しが立ちやすくなりますし、 目標も書いておくことで、目に入るたびに意識することができます。

 

 

 

「計画を立てる」「目標設定」と聞くと、ハードルが高いと感じる方もいらっしゃるかもしれませんが はじめから一人で予定表を書けなくても大丈夫です！

 

  職員と相談しながら予定を立てるうちに慣れてこられ、お一人で書けるようになる方も多くいらっしゃいます。 また、振り返り面談で1週間を整理して、次週の目標を考えることもできます。

 

週間予定表を使って、予定管理や目標設定の練習をしていただけたらと思います。

 

  見学では現物を見ていただいたり、利用者さんがどのように活用されているのかを詳しくお伝えすることもできますので、 ご興味があればお気軽にお問い合わせください♪

 

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