大阪市西区の就労移行支援事業所にこにこワークスでは、精神疾患や発達障害など、障がいや難病により単独で就職する事が困難で就職に支援が必要な方を対象に障害福祉サービスの提供を行っております。

 

 

 

こんにちは。 今日は、にこにこワークスでできる訓練のひとつ「認知トレーニング」をご紹介します。

 

 

 

認知トレーニングは、記憶、知覚、注意、言語理解、判断・推論といった認知機能を高めることができます。 ほかにも、集中力を高めたり、ぐるぐると思考がもつれてしまったときの気分転換など、 取り組む人や状況によって、様々な意味のある訓練です。

 

 

 

では、にこにこワークスの認知トレーニングにはどのようなものがあるのでしょうか。

 

  まずは、点つなぎをご紹介します。

 

数字を順番に線でつないでいくシンプルなもので、黙々と取り組めるので人気の訓練です。

 

 

 

次に立体パズルです。

 

  ブロックやパーツを組み合わせたり動かしたりして、色々な形をつくります。 点つなぎと比較して難易度は少し上がりますが、試行錯誤を重ねて解けた時の爽快感は癖になりそうですね。

 

  立体パズルは、過去にもブログで取り上げたことがありますので、よければご覧ください☺ シルエットパズル ラッキーキューブ

 

 

 

数独も人気の訓練のひとつです。

 

 

ゲーム感覚で取り組みながら、記憶力や論理的思考を身につけることができます。 にこにこワークスには、様々な難易度の数独をご用意しております。

 

 

 

気になったものはありましたか？ 今日ご紹介したもの以外にも、様々な難易度、種類の認知トレーニングをご用意しております。

 

  訓練として、気分転換として、ストレス発散として等、目的や気分に合わせて選んでみてくださいね。

 

 

 

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